Porumb dulce alb, conservat, ambalaj vidat

Descopera valorile nutriționale pentru Porumb dulce alb, conservat, ambalaj vidat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.182
Acid glutamicg0.475
Alaninăg0.22
Argininăg0.098
Histidinăg0.066
Cistinăg0.02
Valinăg0.138
Prolinăg0.218
Serinăg0.114
Fenilalaninăg0.112
Glicinăg0.095
Triptofang0.017
Treoninăg0.097
Izoleucinăg0.097
Leucinăg0.26
Lizinăg0.102
Metioninăg0.05
Tirozinăg0.092
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.147
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.237
Acizi graşi saturaţi (total)g0.077
Macronutrienți
Apăg76.58
Aport caloric / Energic totalkcal79
Carbohidraţi (total)g19.44
Fibre (total)g2
Lipide / Grăsimi (total)g0.5
Proteineg2.41
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.048
Fiermg0.42
Fosformg64
Magneziumg23
Manganmg0.067
Potasiumg186
Seleniuµg0.7
Sodiumg272
Zincmg0.46
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Beta Cryptoxanthinaµg1
Luteină + zeaxantinăµg41
Vitamine
Vitamina A, IUIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.041
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.073
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.167
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.675
Vitamina B6mg0.055
Vitamina Cmg8.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg49
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum