Portocale, cu coaja

Descopera valorile nutriționale pentru Portocale, cu coaja.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.158
Acid glutamicg0.131
Alaninăg0.07
Argininăg0.09
Histidinăg0.024
Cistinăg0.014
Valinăg0.055
Prolinăg0.064
Serinăg0.045
Fenilalaninăg0.043
Glicinăg0.131
Triptofang0.012
Treoninăg0.021
Izoleucinăg0.035
Leucinăg0.032
Lizinăg0.066
Metioninăg0.027
Tirozinăg0.022
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.055
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.06
Acizi graşi saturaţi (total)g0.035
Macronutrienți
Apăg82.3
Aport caloric / Energic totalkcal63
Carbohidraţi (total)g15.5
Fibre (total)g4.5
Lipide / Grăsimi (total)g0.3
Proteineg1.3
Minerale
Calciumg70
Cuprumg0.057
Fiermg0.8
Fosformg22
Magneziumg14
Potasiumg196
Seleniuµg0.7
Sodiumg2
Zincmg0.11
Vitamine
Vitamina A, IUIU250
Vitamina A, RAEµg13
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.5
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.33
Vitamina B6mg0.093
Vitamina Cmg71
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg30
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum