Placinta, dovleac, de casă

Descopera valorile nutriționale pentru Placinta, dovleac, de casă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.339
Acid glutamicg1.004
Alaninăg0.171
Argininăg0.199
Histidinăg0.109
Cistinăg0.067
Valinăg0.253
Prolinăg0.375
Serinăg0.256
Fenilalaninăg0.219
Glicinăg0.127
Triptofang0.059
Treoninăg0.18
Izoleucinăg0.226
Leucinăg0.376
Lizinăg0.276
Metioninăg0.105
Tirozinăg0.187
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.697
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.81
Acizi graşi saturaţi (total)g3.171
Colesterolmg42
Macronutrienți
Apăg58.5
Aport caloric / Energic totalkcal204
Carbohidraţi (total)g26.4
Lipide / Grăsimi (total)g9.3
Proteineg4.5
Minerale
Calciumg94
Cuprumg0.066
Fiermg1.27
Fosformg98
Magneziumg19
Manganmg0.198
Potasiumg186
Seleniuµg7.1
Sodiumg225
Zincmg0.46
Fitonutrienți
Beta carotenµg4752
Vitamine
Retinolµg30
Vitamina A, IUIU8020
Vitamina A, RAEµg426
Vitamina B1 - Tiaminămg0.092
Vitamina B12µg0.09
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.201
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.782
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.445
Vitamina B6mg0.047
Vitamina Cmg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg28
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum