Piersici, uscate, sulfurate, nepreparate

Descopera valorile nutriționale pentru Piersici, uscate, sulfurate, nepreparate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.602
Acid glutamicg0.548
Alaninăg0.215
Argininăg0.092
Histidinăg0.067
Cistinăg0.029
Valinăg0.197
Prolinăg0.152
Serinăg0.167
Fenilalaninăg0.114
Glicinăg0.126
Triptofang0.01
Treoninăg0.141
Izoleucinăg0.104
Leucinăg0.204
Lizinăg0.116
Metioninăg0.087
Tirozinăg0.094
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.278
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.367
Acizi graşi saturaţi (total)g0.082
Macronutrienți
Apăg31.8
Aport caloric / Energic totalkcal239
Carbohidraţi (total)g61.33
Fibre (total)g8.2
Fructoză (inclusă în glucide)g13.49
Glucide/Zaharuri (total)g41.74
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g12.83
Zaharoză (inclusă în glucide)g15.42
Lipide / Grăsimi (total)g0.76
Proteineg3.61
Minerale
Calciumg28
Cuprumg0.364
Fiermg4.06
Fosformg119
Magneziumg42
Manganmg0.305
Potasiumg996
Seleniuµg0.5
Sodiumg7
Zincmg0.57
Fitonutrienți
Alfa carotenµg3
Beta carotenµg1074
Beta Cryptoxanthinaµg444
Luteină + zeaxantinăµg559
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg12.7
Vitamina A, IUIU2163
Vitamina A, RAEµg108
Vitamina B1 - Tiaminămg0.002
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.19
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.212
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.375
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.564
Vitamina B6mg0.067
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg15.7
Vitamina Cmg4.8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum