Piersici (piersica), conservate în compot

Descopera valorile nutriționale pentru Piersici (piersica), conservate în compot.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.105
Acid glutamicg0.096
Alaninăg0.038
Argininăg0.016
Histidinăg0.012
Cistinăg0.005
Valinăg0.034
Prolinăg0.027
Serinăg0.029
Fenilalaninăg0.02
Glicinăg0.022
Triptofang0.002
Treoninăg0.025
Izoleucinăg0.018
Leucinăg0.036
Lizinăg0.02
Metioninăg0.015
Tirozinăg0.016
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.012
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.016
Acizi graşi saturaţi (total)g0.004
Macronutrienți
Apăg87.49
Aport caloric / Energic totalkcal44
Carbohidraţi (total)g11.57
Fibre (total)g1.3
Glucide/Zaharuri (total)g10.27
Lipide / Grăsimi (total)g0.03
Proteineg0.63
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.05
Fiermg0.27
Fosformg17
Magneziumg7
Manganmg0.048
Potasiumg128
Seleniuµg0.3
Sodiumg4
Zincmg0.11
Fitonutrienți
Alfa carotenµg1
Beta carotenµg189
Beta Cryptoxanthinaµg78
Luteină + zeaxantinăµg61
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg4.1
Vitamina A, IUIU381
Vitamina A, RAEµg19
Vitamina B1 - Tiaminămg0.008
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.49
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.017
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.582
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.05
Vitamina B6mg0.019
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.7
Vitamina Cmg3.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum