Picioare de broască, carne nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Picioare de broască, carne nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.053
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.102
Acizi graşi saturaţi (total)g0.076
Colesterolmg50
Macronutrienți
Apăg81.9
Aport caloric / Energic totalkcal73
Lipide / Grăsimi (total)g0.3
Proteineg16.4
Minerale
Calciumg18
Cuprumg0.25
Fiermg1.5
Fosformg147
Magneziumg20
Potasiumg285
Seleniuµg14.1
Sodiumg58
Zincmg1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg65
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg15
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina A, IUIU50
Vitamina A, RAEµg15
Vitamina DIU8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.14
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1
Vitamina B12µg0.4
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.2
Vitamina B6mg0.12
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum