Peşte, Sucker (Hypostomus plecostomus) alb, nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Peşte, Sucker (Hypostomus plecostomus) alb, nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.716
Acid glutamicg2.501
Alaninăg1.013
Argininăg1.003
Histidinăg0.493
Cistinăg0.18
Valinăg0.863
Prolinăg0.593
Serinăg0.684
Fenilalaninăg0.654
Glicinăg0.804
Triptofang0.188
Treoninăg0.735
Izoleucinăg0.772
Leucinăg1.362
Lizinăg1.539
Metioninăg0.496
Tirozinăg0.566
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.706
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.807
Acizi graşi saturaţi (total)g0.452
Colesterolmg41
Macronutrienți
Apăg79.71
Aport caloric / Energic totalkcal92
Lipide / Grăsimi (total)g2.32
Proteineg16.76
Minerale
Calciumg70
Cuprumg0.195
Fiermg1.3
Fosformg210
Magneziumg30
Manganmg0.6
Potasiumg380
Seleniuµg12.6
Sodiumg40
Zincmg0.75
Vitamine
Retinolµg51
Vitamina A, IUIU170
Vitamina A, RAEµg51
Vitamina B1 - Tiaminămg0.01
Vitamina B12µg2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.2
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.75
Vitamina B6mg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum