Peşte, sturion, specii amestecate, afumat

Descopera valorile nutriționale pentru Peşte, sturion, specii amestecate, afumat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.195
Acid glutamicg4.658
Alaninăg1.887
Argininăg1.867
Histidinăg0.919
Cistinăg0.334
Valinăg1.607
Prolinăg1.103
Serinăg1.273
Fenilalaninăg1.218
Glicinăg1.498
Triptofang0.349
Treoninăg1.368
Izoleucinăg1.438
Leucinăg2.536
Lizinăg2.865
Metioninăg0.924
Tirozinăg1.053
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.356
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.436
Acizi graşi saturaţi (total)g1.037
Colesterolmg80
Macronutrienți
Apăg62.5
Aport caloric / Energic totalkcal173
Lipide / Grăsimi (total)g4.4
Proteineg31.2
Minerale
Calciumg17
Cuprumg0.05
Fiermg0.93
Fosformg281
Magneziumg47
Manganmg0.03
Potasiumg379
Seleniuµg20.1
Sodiumg739
Zincmg0.56
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg87.3
Vitamina D (D2 + D3)µg16.1
Retinolµg280
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg16.1
Vitamina A, IUIU933
Vitamina A, RAEµg280
Vitamina DIU642
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.5
Vitamina B12µg2.9
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg11.1
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1
Vitamina B6mg0.27
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg20
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum