Peşte, Sheepshead (Archosargus probatocephalus), nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Peşte, Sheepshead (Archosargus probatocephalus), nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.07
Acid glutamicg3.017
Alaninăg1.222
Argininăg1.21
Histidinăg0.595
Cistinăg0.217
Valinăg1.041
Prolinăg0.715
Serinăg0.825
Fenilalaninăg0.789
Glicinăg0.97
Triptofang0.226
Treoninăg0.886
Izoleucinăg0.931
Leucinăg1.643
Lizinăg1.856
Metioninăg0.598
Tirozinăg0.682
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.728
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.518
Acizi graşi saturaţi (total)g0.609
Colesterolmg50
Macronutrienți
Apăg77.97
Aport caloric / Energic totalkcal108
Lipide / Grăsimi (total)g2.41
Proteineg20.21
Minerale
Calciumg21
Cuprumg0.031
Fiermg0.46
Fosformg313
Magneziumg32
Manganmg0.013
Potasiumg404
Seleniuµg36.5
Sodiumg71
Zincmg0.39
Vitamine
Retinolµg30
Vitamina A, IUIU100
Vitamina A, RAEµg30
Vitamina B1 - Tiaminămg0.01
Vitamina B12µg2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.04
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.5
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.75
Vitamina B6mg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum