Peşte, rechin, prăjit în aluat

Descopera valorile nutriționale pentru Peşte, rechin, prăjit în aluat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.85
Acid glutamicg2.97
Alaninăg1.097
Argininăg1.094
Histidinăg0.538
Cistinăg0.212
Valinăg0.965
Prolinăg0.744
Serinăg0.789
Fenilalaninăg0.75
Glicinăg0.872
Triptofang0.212
Treoninăg0.843
Izoleucinăg0.867
Leucinăg1.515
Lizinăg1.634
Metioninăg0.541
Tirozinăg0.633
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.935
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.701
Acizi graşi saturaţi (total)g3.205
Colesterolmg59
Macronutrienți
Apăg60.09
Aport caloric / Energic totalkcal228
Carbohidraţi (total)g6.39
Lipide / Grăsimi (total)g13.82
Proteineg18.62
Minerale
Calciumg50
Cuprumg0.042
Fiermg1.11
Fosformg194
Magneziumg43
Manganmg0.05
Potasiumg155
Seleniuµg34
Sodiumg122
Zincmg0.48
Vitamine
Retinolµg54
Vitamina A, IUIU180
Vitamina A, RAEµg54
Vitamina B1 - Tiaminămg0.072
Vitamina B12µg1.21
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.097
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.783
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.62
Vitamina B6mg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg22
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum