Peşte, păstrăv

Descopera valorile nutriționale pentru Peşte, păstrăv.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.815
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.772
Acizi graşi saturaţi (total)g0.595
Acizi graşi trans (total)g0.019
Colesterolmg60
Macronutrienți
Apăg75.67
Aport caloric / Energic totalkcal110
Lipide / Grăsimi (total)g2.73
Proteineg21.23
Minerale
Calciumg25
Cuprumg0.045
Fiermg0.38
Fosformg246
Magneziumg28
Manganmg0.018
Potasiumg417
Sodiumg45
Zincmg0.55
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.137
Vitamina B12µg2.77
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.101
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.293
Vitamina B6mg0.273
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum