Peşte, lup de Atlantic (Anarhichas lupus), nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Peşte, lup de Atlantic (Anarhichas lupus), nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.792
Acid glutamicg2.612
Alaninăg1.058
Argininăg1.047
Histidinăg0.515
Cistinăg0.188
Valinăg0.902
Prolinăg0.619
Serinăg0.714
Fenilalaninăg0.683
Glicinăg0.84
Triptofang0.196
Treoninăg0.767
Izoleucinăg0.806
Leucinăg1.422
Lizinăg1.607
Metioninăg0.518
Tirozinăg0.591
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.837
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.845
Acizi graşi saturaţi (total)g0.365
Colesterolmg46
Macronutrienți
Apăg79.9
Aport caloric / Energic totalkcal96
Lipide / Grăsimi (total)g2.39
Proteineg17.5
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.029
Fiermg0.09
Fosformg200
Magneziumg30
Manganmg0.015
Potasiumg300
Seleniuµg36.5
Sodiumg85
Zincmg0.78
Vitamine
Retinolµg113
Vitamina A, IUIU375
Vitamina A, RAEµg113
Vitamina B1 - Tiaminămg0.18
Vitamina B12µg2.03
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.133
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.57
Vitamina B6mg0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum