Peşte, diverse soiuri cu dungi, nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Peşte, diverse soiuri cu dungi, nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.816
Acid glutamicg2.647
Alaninăg1.072
Argininăg1.061
Histidinăg0.522
Cistinăg0.19
Valinăg0.914
Prolinăg0.627
Serinăg0.723
Fenilalaninăg0.692
Glicinăg0.851
Triptofang0.199
Treoninăg0.777
Izoleucinăg0.817
Leucinăg1.441
Lizinăg1.628
Metioninăg0.525
Tirozinăg0.599
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.66
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.784
Acizi graşi saturaţi (total)g0.507
Colesterolmg80
Macronutrienți
Apăg79.22
Aport caloric / Energic totalkcal97
Lipide / Grăsimi (total)g2.33
Proteineg17.73
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.031
Fiermg0.84
Fosformg198
Magneziumg40
Manganmg0.015
Potasiumg256
Seleniuµg36.5
Sodiumg69
Zincmg0.4
Vitamine
Retinolµg27
Vitamina A, IUIU90
Vitamina A, RAEµg27
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina B12µg3.82
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.1
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.75
Vitamina B6mg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum