Peşte, cod negru (Anoplopoma fimbria), nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Peşte, cod negru (Anoplopoma fimbria), nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.373
Acid glutamicg2.002
Alaninăg0.811
Argininăg0.803
Histidinăg0.395
Cistinăg0.144
Valinăg0.691
Prolinăg0.474
Serinăg0.547
Fenilalaninăg0.524
Glicinăg0.644
Triptofang0.15
Treoninăg0.588
Izoleucinăg0.618
Leucinăg1.09
Lizinăg1.232
Metioninăg0.397
Tirozinăg0.453
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.057
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.042
Acizi graşi saturaţi (total)g3.201
Colesterolmg49
Macronutrienți
Apăg71.02
Aport caloric / Energic totalkcal195
Lipide / Grăsimi (total)g15.3
Proteineg13.41
Minerale
Calciumg35
Cuprumg0.022
Fiermg1.28
Fosformg168
Magneziumg55
Manganmg0.015
Potasiumg358
Seleniuµg36.5
Sodiumg56
Zincmg0.32
Vitamine
Retinolµg93
Vitamina A, IUIU310
Vitamina A, RAEµg93
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina B12µg1.5
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.75
Vitamina B6mg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum