Pesmeţi de tip gustare, simpli, tip sandwich, cu umplutură de brânză

Descopera valorile nutriționale pentru Pesmeţi de tip gustare, simpli, tip sandwich, cu umplutură de brânză.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.414
Acid glutamicg2.977
Alaninăg0.29
Argininăg0.361
Histidinăg0.204
Cistinăg0.189
Valinăg0.398
Prolinăg1.031
Serinăg0.47
Fenilalaninăg0.447
Glicinăg0.309
Triptofang0.12
Treoninăg0.266
Izoleucinăg0.348
Leucinăg0.649
Lizinăg0.293
Metioninăg0.165
Tirozinăg0.279
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g11.254
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.567
Acizi graşi saturaţi (total)g6.125
Colesterolmg2
Macronutrienți
Apăg3.9
Aport caloric / Energic totalkcal477
Carbohidraţi (total)g61.7
Fibre (total)g1.9
Glucide/Zaharuri (total)g3.18
Lipide / Grăsimi (total)g21.1
Proteineg9.3
Minerale
Calciumg257
Cuprumg0.082
Fiermg2.39
Fosformg406
Magneziumg36
Manganmg0.29
Potasiumg429
Seleniuµg21.5
Sodiumg978
Zincmg0.62
Fitonutrienți
Beta carotenµg5
Luteină + zeaxantinăµg10
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg27.5
Retinolµg16
Vitamina A, IUIU62
Vitamina A, RAEµg17
Vitamina B1 - Tiaminămg0.446
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.22
Vitamina B12µg0.1
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.684
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.766
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.509
Vitamina B6mg0.049
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg8.3
Vitamina Cmg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg160
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum