Pesmet simplu

Descopera valorile nutriționale pentru Pesmet simplu.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.766
Acid glutamicg4.123
Alaninăg0.483
Argininăg0.552
Histidinăg0.296
Cistinăg0.278
Valinăg0.6
Prolinăg1.366
Serinăg0.662
Fenilalaninăg0.655
Glicinăg0.488
Triptofang0.162
Treoninăg0.427
Izoleucinăg0.544
Leucinăg0.963
Lizinăg0.43
Metioninăg0.232
Tirozinăg0.398
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.023
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.06
Acizi graşi saturaţi (total)g1.203
Macronutrienți
Amidong59.66
Apăg6.51
Aport caloric / Energic totalkcal395
Carbohidraţi (total)g71.98
Fibre (total)g4.5
Fructoză (inclusă în glucide)g2.46
Glucide/Zaharuri (total)g6.2
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.82
Maltoză (inclusă în glucide)g1.92
Lipide / Grăsimi (total)g5.3
Proteineg13.35
Minerale
Calciumg183
Cuprumg0.255
Fiermg4.83
Fosformg165
Magneziumg43
Manganmg0.919
Potasiumg196
Seleniuµg25.2
Sodiumg732
Zincmg1.45
Fitonutrienți
Fitosterolimg8
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg14.6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.967
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.08
Vitamina B12µg0.35
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.403
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.634
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.552
Vitamina B6mg0.121
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg6.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg164
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum