Pere, tip asiatic (nashi), nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Pere, tip asiatic (nashi), nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.098
Acid glutamicg0.036
Alaninăg0.017
Argininăg0.009
Histidinăg0.005
Cistinăg0.005
Valinăg0.018
Prolinăg0.016
Serinăg0.018
Fenilalaninăg0.013
Glicinăg0.014
Triptofang0.005
Treoninăg0.013
Izoleucinăg0.014
Leucinăg0.025
Lizinăg0.017
Metioninăg0.006
Tirozinăg0.004
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.049
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.055
Acizi graşi saturaţi (total)g0.012
Macronutrienți
Apăg88.25
Aport caloric / Energic totalkcal42
Carbohidraţi (total)g10.65
Fibre (total)g3.6
Glucide/Zaharuri (total)g7.05
Lipide / Grăsimi (total)g0.23
Proteineg0.5
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.05
Fosformg11
Magneziumg8
Manganmg0.06
Potasiumg121
Seleniuµg0.1
Zincmg0.02
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg50
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg5.1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.009
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.12
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.219
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.07
Vitamina B6mg0.022
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.5
Vitamina Cmg3.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum