Pepeni, pepene galben (tip Cantaloupe), nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Pepeni, pepene galben (tip Cantaloupe), nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.136
Acid glutamicg0.209
Alaninăg0.095
Argininăg0.029
Histidinăg0.015
Cistinăg0.002
Betainămg0.1
Valinăg0.033
Prolinăg0.019
Serinăg0.042
Fenilalaninăg0.023
Glicinăg0.026
Triptofang0.002
Treoninăg0.017
Izoleucinăg0.021
Leucinăg0.029
Lizinăg0.03
Metioninăg0.012
Tirozinăg0.014
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.081
Acizi graşi saturaţi (total)g0.051
Macronutrienți
Amidong0.03
Apăg90.15
Aport caloric / Energic totalkcal34
Carbohidraţi (total)g8.16
Fibre (total)g0.9
Fructoză (inclusă în glucide)g1.87
Galactoză (inclusă în glucide)g0.06
Glucide/Zaharuri (total)g7.86
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.54
Zaharoză (inclusă în glucide)g4.35
Maltoză (inclusă în glucide)g0.04
Lipide / Grăsimi (total)g0.19
Proteineg0.84
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.041
Fiermg0.21
Fluorµg1
Fosformg15
Magneziumg12
Manganmg0.041
Potasiumg267
Seleniuµg0.4
Sodiumg16
Zincmg0.18
Fitonutrienți
Alfa carotenµg16
Beta carotenµg2020
Beta Cryptoxanthinaµg1
Fitosterolimg10
Luteină + zeaxantinăµg26
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg7.6
Vitamina A, IUIU3382
Vitamina A, RAEµg169
Vitamina B1 - Tiaminămg0.041
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.05
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.019
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.734
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.105
Vitamina B6mg0.072
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.5
Vitamina Cmg36.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg21
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum