Păstăi de fasole verde, congelată, toate varietăţile, negătită

Descopera valorile nutriționale pentru Păstăi de fasole verde, congelată, toate varietăţile, negătită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.253
Acid glutamicg0.186
Alaninăg0.083
Argininăg0.073
Histidinăg0.034
Cistinăg0.018
Valinăg0.089
Prolinăg0.067
Serinăg0.099
Fenilalaninăg0.066
Glicinăg0.065
Triptofang0.019
Treoninăg0.079
Izoleucinăg0.066
Leucinăg0.111
Lizinăg0.087
Metioninăg0.022
Tirozinăg0.042
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.008
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.108
Acizi graşi saturaţi (total)g0.047
Macronutrienți
Amidong1.53
Apăg89.93
Aport caloric / Energic totalkcal39
Carbohidraţi (total)g7.54
Fibre (total)g2.6
Fructoză (inclusă în glucide)g1.04
Glucide/Zaharuri (total)g2.21
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.92
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.25
Lipide / Grăsimi (total)g0.21
Proteineg1.79
Minerale
Calciumg42
Cuprumg0.049
Fiermg0.85
Fosformg32
Magneziumg22
Manganmg0.369
Potasiumg186
Seleniuµg0.6
Sodiumg3
Zincmg0.26
Fitonutrienți
Alfa carotenµg72
Beta carotenµg292
Luteină + zeaxantinăµg663
Vitamine
Vitamina A, IUIU547
Vitamina A, RAEµg27
Vitamina B1 - Tiaminămg0.098
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.42
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.091
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.496
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.104
Vitamina B6mg0.044
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg44.8
Vitamina Cmg12.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum