Pâine din grâu alb

Descopera valorile nutriționale pentru Pâine din grâu alb.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.393
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.973
Acizi graşi saturaţi (total)g0.63
Acizi graşi trans (total)g0.031
Macronutrienți
Amidong27.25
Apăg39.6
Aport caloric / Energic totalkcal238
Carbohidraţi (total)g43.91
Fibre (total)g9.2
Fructoză (inclusă în glucide)g2.7
Glucide/Zaharuri (total)g5
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.5
Maltoză (inclusă în glucide)g0.8
Lipide / Grăsimi (total)g2.15
Proteineg10.66
Minerale
Calciumg684
Cuprumg0.149
Fiermg4.89
Fosformg103
Magneziumg26
Manganmg0.634
Potasiumg127
Seleniuµg16.1
Sodiumg478
Zincmg0.95
Fitonutrienți
Beta carotenµg2
Luteină + zeaxantinăµg25
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg8.1
Vitamina A, IUIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.51
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.38
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.255
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.455
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.455
Vitamina B6mg0.08
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg7.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg162
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum