Pâine de tărâţe de grâu

Descopera valorile nutriționale pentru Pâine de tărâţe de grâu.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.433
Acid glutamicg2.75
Alaninăg0.311
Argininăg0.357
Histidinăg0.196
Cistinăg0.191
Valinăg0.385
Prolinăg0.918
Serinăg0.419
Fenilalaninăg0.419
Glicinăg0.334
Triptofang0.111
Treoninăg0.256
Izoleucinăg0.332
Leucinăg0.603
Lizinăg0.235
Metioninăg0.152
Tirozinăg0.252
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.618
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.649
Acizi graşi saturaţi (total)g0.779
Macronutrienți
Apăg37.8
Aport caloric / Energic totalkcal248
Carbohidraţi (total)g47.8
Fibre (total)g4
Glucide/Zaharuri (total)g9.68
Lipide / Grăsimi (total)g3.4
Proteineg8.8
Minerale
Calciumg74
Cuprumg0.221
Fiermg3.07
Fosformg185
Magneziumg81
Manganmg1.668
Potasiumg227
Seleniuµg31
Sodiumg486
Zincmg1.35
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg54
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg18.7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.397
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.32
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.287
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.402
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.536
Vitamina B6mg0.176
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg161
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum