Pâine cu ou, prăjită (frigănele)

Descopera valorile nutriționale pentru Pâine cu ou, prăjită (frigănele).

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.574
Acid glutamicg3.139
Alaninăg0.391
Argininăg0.423
Histidinăg0.23
Cistinăg0.229
Valinăg0.487
Prolinăg1.041
Serinăg0.551
Fenilalaninăg0.522
Glicinăg0.37
Triptofang0.123
Treoninăg0.336
Izoleucinăg0.433
Leucinăg0.76
Lizinăg0.342
Metioninăg0.208
Tirozinăg0.321
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.989
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.149
Acizi graşi saturaţi (total)g1.616
Colesterolmg56
Macronutrienți
Apăg28.3
Aport caloric / Energic totalkcal315
Carbohidraţi (total)g52.6
Fibre (total)g2.5
Glucide/Zaharuri (total)g1.94
Lipide / Grăsimi (total)g6.6
Proteineg10.5
Minerale
Calciumg102
Cuprumg0.178
Fiermg3.34
Fosformg117
Magneziumg21
Manganmg0.549
Potasiumg126
Seleniuµg32.9
Sodiumg417
Zincmg0.86
Fitonutrienți
Fitosterolimg8
Luteină + zeaxantinăµg46
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg91.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg69
Vitamina A, IUIU231
Vitamina A, RAEµg69
Vitamina DIU21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.385
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.29
Vitamina B12µg0.11
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.432
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.795
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.202
Vitamina B6mg0.064
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg128
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum