Pâine cu germeni de grau, prajite

Descopera valorile nutriționale pentru Pâine cu germeni de grau, prajite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.591
Acid glutamicg3.195
Alaninăg0.385
Argininăg0.446
Histidinăg0.243
Cistinăg0.211
Valinăg0.493
Prolinăg1.091
Serinăg0.526
Fenilalaninăg0.515
Glicinăg0.389
Triptofang0.128
Treoninăg0.339
Izoleucinăg0.433
Leucinăg0.77
Lizinăg0.367
Metioninăg0.191
Tirozinăg0.33
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.432
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.751
Acizi graşi saturaţi (total)g0.738
Colesterolmg1
Macronutrienți
Apăg29.3
Aport caloric / Energic totalkcal293
Carbohidraţi (total)g54.3
Fibre (total)g2.3
Glucide/Zaharuri (total)g4.14
Lipide / Grăsimi (total)g3.3
Proteineg10.7
Minerale
Calciumg100
Cuprumg0.202
Fiermg3.88
Fosformg175
Magneziumg38
Manganmg1.259
Potasiumg285
Seleniuµg30.5
Sodiumg621
Zincmg1.46
Fitonutrienți
Beta carotenµg2
Luteină + zeaxantinăµg58
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg22.1
Vitamina A, IUIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.332
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.57
Vitamina B12µg0.07
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.379
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.548
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.34
Vitamina B6mg0.096
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.2
Vitamina Cmg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg160
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum