Pâine cu cartofi

Descopera valorile nutriționale pentru Pâine cu cartofi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.533
Acid glutamicg1.352
Alaninăg0.243
Argininăg0.265
Histidinăg0.143
Cistinăg0.086
Valinăg0.305
Prolinăg0.479
Serinăg0.275
Fenilalaninăg0.285
Glicinăg0.204
Triptofang0.081
Treoninăg0.224
Izoleucinăg0.268
Leucinăg0.44
Lizinăg0.311
Metioninăg0.112
Tirozinăg0.213
Macronutrienți
Apăg33.55
Aport caloric / Energic totalkcal266
Carbohidraţi (total)g47.07
Fibre (total)g6.3
Glucide/Zaharuri (total)g12.5
Lipide / Grăsimi (total)g3.13
Proteineg12.5
Minerale
Calciumg188
Cuprumg0.094
Fiermg2.25
Fosformg369
Magneziumg28
Manganmg0.253
Potasiumg718
Seleniuµg9.5
Sodiumg375
Zincmg1.44
Fitonutrienți
Beta carotenµg6
Luteină + zeaxantinăµg17
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg18.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg24
Vitamina A, IUIU89
Vitamina A, RAEµg24
Vitamina DIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.188
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.47
Vitamina B12µg0.15
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.106
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.25
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.817
Vitamina B6mg0.232
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg6.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg149
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum