Ouă jumări, amestec congelate

Descopera valorile nutriționale pentru Ouă jumări, amestec congelate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.339
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.778
Acizi graşi saturaţi (total)g1.052
Colesterolmg277
Macronutrienți
Apăg72.7
Aport caloric / Energic totalkcal131
Carbohidraţi (total)g7.5
Glucide/Zaharuri (total)g7.5
Lipide / Grăsimi (total)g5.6
Proteineg13.1
Minerale
Calciumg17
Cuprumg0.03
Fiermg0.23
Fosformg30
Magneziumg10
Potasiumg147
Seleniuµg22.9
Sodiumg162
Zincmg0.14
Fitonutrienți
Beta carotenµg246
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg255.7
Vitamina D (D2 + D3)µg1.8
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg1.8
Vitamina A, IUIU410
Vitamina A, RAEµg21
Vitamina DIU72
Vitamina B1 - Tiaminămg0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.84
Vitamina B12µg0.17
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.09
Vitamina B6mg0.01
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg17
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum