Ou, albuş congelat, pasteurizat

Descopera valorile nutriționale pentru Ou, albuş congelat, pasteurizat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.057
Acid glutamicg1.35
Alaninăg0.6
Argininăg0.57
Histidinăg0.24
Cistinăg0.262
Valinăg0.666
Prolinăg0.373
Serinăg0.727
Fenilalaninăg0.6
Glicinăg0.356
Triptofang0.161
Treoninăg0.413
Izoleucinăg0.51
Leucinăg0.853
Lizinăg0.693
Metioninăg0.361
Tirozinăg0.407
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.009
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.004
Acizi graşi saturaţi (total)g0.008
Macronutrienți
Apăg88.97
Aport caloric / Energic totalkcal46
Carbohidraţi (total)g1.26
Glucide/Zaharuri (total)g0.2
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.2
Lipide / Grăsimi (total)g0.04
Proteineg9.3
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.032
Fiermg0.17
Fosformg13
Magneziumg11
Manganmg0.007
Potasiumg169
Seleniuµg9.2
Sodiumg169
Zincmg0.07
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg20
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg2.5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.023
Vitamina B12µg0.9
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.423
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.093
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.147
Vitamina B6mg0.004
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum