Orez galben cu condimente, amestec la pachet, uscat, nepregătit

Descopera valorile nutriționale pentru Orez galben cu condimente, amestec la pachet, uscat, nepregătit.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.43
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.833
Macronutrienți
Apăg10.76
Aport caloric / Energic totalkcal343
Carbohidraţi (total)g74.68
Fibre (total)g1.8
Glucide/Zaharuri (total)g1.75
Lipide / Grăsimi (total)g1.75
Proteineg7.02
Minerale
Calciumg35
Cuprumg0.272
Fiermg2.53
Fosformg174
Magneziumg112
Potasiumg801
Seleniuµg10.6
Sodiumg1316
Zincmg1.21
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg8.5
Vitamina A, IUIU175
Vitamina A, RAEµg9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.395
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.128
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.509
Vitamina B6mg0.58
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg219
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum