Orez alb cu bob mediu, nepreparat, neîmbogăţit cu compuşi bioactivi

Descopera valorile nutriționale pentru Orez alb cu bob mediu, nepreparat, neîmbogăţit cu compuşi bioactivi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.621
Acid glutamicg1.288
Alaninăg0.383
Argininăg0.551
Histidinăg0.155
Cistinăg0.135
Valinăg0.403
Prolinăg0.311
Serinăg0.347
Fenilalaninăg0.353
Glicinăg0.301
Triptofang0.077
Treoninăg0.236
Izoleucinăg0.285
Leucinăg0.546
Lizinăg0.239
Metioninăg0.155
Tirozinăg0.221
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.181
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.155
Acizi graşi saturaţi (total)g0.158
Macronutrienți
Apăg12.89
Aport caloric / Energic totalkcal360
Carbohidraţi (total)g79.34
Lipide / Grăsimi (total)g0.58
Proteineg6.61
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.11
Fiermg0.8
Fosformg108
Magneziumg35
Manganmg1.1
Potasiumg86
Sodiumg1
Zincmg1.16
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.048
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.6
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.342
Vitamina B6mg0.145
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum