Napi cu frunze, congelaţi, nepreparaţi

Descopera valorile nutriționale pentru Napi cu frunze, congelaţi, nepreparaţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.234
Acid glutamicg0.341
Alaninăg0.147
Argininăg0.128
Histidinăg0.053
Cistinăg0.024
Valinăg0.142
Prolinăg0.103
Serinăg0.094
Fenilalaninăg0.121
Glicinăg0.124
Triptofang0.037
Treoninăg0.115
Izoleucinăg0.119
Leucinăg0.185
Lizinăg0.141
Metioninăg0.048
Tirozinăg0.078
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.012
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.088
Acizi graşi saturaţi (total)g0.032
Macronutrienți
Apăg93.13
Aport caloric / Energic totalkcal21
Carbohidraţi (total)g3.39
Fibre (total)g2.4
Lipide / Grăsimi (total)g0.19
Proteineg2.46
Minerale
Calciumg114
Cuprumg0.051
Fiermg1.63
Fosformg24
Magneziumg18
Manganmg0.22
Potasiumg82
Seleniuµg0.9
Sodiumg18
Zincmg0.16
Vitamine
Vitamina A, IUIU6108
Vitamina A, RAEµg305
Vitamina B1 - Tiaminămg0.044
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.088
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.388
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.123
Vitamina B6mg0.074
Vitamina Cmg25.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg41
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum