Napi, congelaţi, fierţi, scursă de apă, fără sare

Descopera valorile nutriționale pentru Napi, congelaţi, fierţi, scursă de apă, fără sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.108
Acid glutamicg0.221
Alaninăg0.059
Argininăg0.041
Histidinăg0.024
Cistinăg0.009
Valinăg0.051
Prolinăg0.045
Serinăg0.049
Fenilalaninăg0.03
Glicinăg0.042
Triptofang0.015
Treoninăg0.042
Izoleucinăg0.062
Leucinăg0.057
Lizinăg0.061
Metioninăg0.019
Tirozinăg0.023
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.015
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.125
Acizi graşi saturaţi (total)g0.025
Macronutrienți
Apăg93.6
Aport caloric / Energic totalkcal23
Carbohidraţi (total)g4.35
Fibre (total)g2
Glucide/Zaharuri (total)g2.35
Lipide / Grăsimi (total)g0.24
Proteineg1.53
Minerale
Calciumg32
Cuprumg0.063
Fiermg0.98
Fosformg26
Magneziumg14
Manganmg0.1
Potasiumg182
Seleniuµg0.6
Sodiumg36
Zincmg0.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg8.7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.035
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.028
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.56
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.141
Vitamina B6mg0.067
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.1
Vitamina Cmg3.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum