Morcovi, congelaţi, nepgătiţi

Descopera valorile nutriționale pentru Morcovi, congelaţi, nepgătiţi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.144
Acid glutamicg0.212
Alaninăg0.062
Argininăg0.045
Histidinăg0.017
Cistinăg0.009
Betainămg0.3
Valinăg0.046
Prolinăg0.03
Serinăg0.036
Fenilalaninăg0.034
Glicinăg0.031
Triptofang0.011
Treoninăg0.04
Izoleucinăg0.043
Leucinăg0.045
Lizinăg0.042
Metioninăg0.007
Tirozinăg0.021
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.014
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.263
Acizi graşi saturaţi (total)g0.047
Macronutrienți
Amidong0.26
Apăg90.04
Aport caloric / Energic totalkcal36
Carbohidraţi (total)g7.9
Fibre (total)g3.3
Fructoză (inclusă în glucide)g0.31
Glucide/Zaharuri (total)g4.76
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.4
Zaharoză (inclusă în glucide)g4.05
Lipide / Grăsimi (total)g0.46
Proteineg0.78
Minerale
Calciumg36
Cuprumg0.074
Fiermg0.44
Fosformg33
Magneziumg12
Manganmg0.171
Potasiumg235
Seleniuµg0.7
Sodiumg68
Zincmg0.33
Fitonutrienți
Alfa carotenµg2958
Beta carotenµg7047
Licopenµg1
Luteină + zeaxantinăµg218
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg7.5
Vitamina A, IUIU14210
Vitamina A, RAEµg710
Vitamina B1 - Tiaminămg0.044
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.57
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.464
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.187
Vitamina B6mg0.095
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg17.6
Vitamina Cmg2.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum