Mere, uscate, sulfurate, nepreparate

Descopera valorile nutriționale pentru Mere, uscate, sulfurate, nepreparate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.162
Acid glutamicg0.097
Alaninăg0.033
Argininăg0.029
Histidinăg0.015
Cistinăg0.012
Valinăg0.043
Prolinăg0.032
Serinăg0.038
Fenilalaninăg0.026
Glicinăg0.037
Triptofang0.009
Treoninăg0.033
Izoleucinăg0.037
Leucinăg0.057
Lizinăg0.058
Metioninăg0.009
Tirozinăg0.017
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.013
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.093
Acizi graşi saturaţi (total)g0.052
Macronutrienți
Apăg31.76
Aport caloric / Energic totalkcal243
Carbohidraţi (total)g65.89
Fibre (total)g8.7
Glucide/Zaharuri (total)g57.19
Lipide / Grăsimi (total)g0.32
Proteineg0.93
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.191
Fiermg1.4
Fosformg38
Magneziumg16
Manganmg0.09
Potasiumg450
Seleniuµg1.3
Sodiumg87
Zincmg0.2
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg18
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg17.6
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.53
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.159
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.927
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.245
Vitamina B6mg0.125
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3
Vitamina Cmg3.9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum