Mere roşii Gala, cu coajă

Descopera valorile nutriționale pentru Mere roşii Gala, cu coajă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Macronutrienți
Amidong0.05
Apăg85.76
Aport caloric / Energic totalkcal57
Carbohidraţi (total)g13.68
Fibre (total)g2.3
Fructoză (inclusă în glucide)g5.93
Glucide/Zaharuri (total)g10.37
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.66
Zaharoză (inclusă în glucide)g2.78
Lipide / Grăsimi (total)g0.12
Proteineg0.25
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.021
Fiermg0.12
Fosformg11
Magneziumg5
Manganmg0.037
Potasiumg108
Sodiumg1
Zincmg0.05
Fitonutrienți
Beta carotenµg11
Beta Cryptoxanthinaµg11
Luteină + zeaxantinăµg11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg3.4
Vitamina A, IUIU28
Vitamina A, RAEµg1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.017
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.075
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.055
Vitamina B6mg0.049
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum