Mere, la conservă, îndulcite, feliate, scurse, încălzite

Descopera valorile nutriționale pentru Mere, la conservă, îndulcite, feliate, scurse, încălzite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.032
Acid glutamicg0.019
Alaninăg0.007
Argininăg0.006
Histidinăg0.003
Cistinăg0.002
Valinăg0.008
Prolinăg0.006
Serinăg0.007
Fenilalaninăg0.005
Glicinăg0.007
Triptofang0.002
Treoninăg0.007
Izoleucinăg0.007
Leucinăg0.011
Lizinăg0.011
Metioninăg0.002
Tirozinăg0.003
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.017
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.126
Acizi graşi saturaţi (total)g0.07
Macronutrienți
Apăg82.28
Aport caloric / Energic totalkcal67
Carbohidraţi (total)g16.84
Fibre (total)g2
Glucide/Zaharuri (total)g14.84
Lipide / Grăsimi (total)g0.43
Proteineg0.18
Minerale
Calciumg4
Cuprumg0.051
Fiermg0.24
Fosformg6
Magneziumg3
Manganmg0.165
Potasiumg70
Seleniuµg0.3
Sodiumg3
Zincmg0.05
Fitonutrienți
Beta carotenµg24
Beta Cryptoxanthinaµg18
Luteină + zeaxantinăµg18
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg3.2
Vitamina A, IUIU56
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.009
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.081
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.032
Vitamina B6mg0.044
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.6
Vitamina Cmg0.2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum