Mere, deshidratate (umiditate scăzută), sulfurate, nepreparate

Descopera valorile nutriționale pentru Mere, deshidratate (umiditate scăzută), sulfurate, nepreparate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.23
Acid glutamicg0.137
Alaninăg0.047
Argininăg0.042
Histidinăg0.021
Cistinăg0.018
Valinăg0.061
Prolinăg0.045
Serinăg0.054
Fenilalaninăg0.037
Glicinăg0.052
Triptofang0.012
Treoninăg0.047
Izoleucinăg0.052
Leucinăg0.081
Lizinăg0.082
Metioninăg0.013
Tirozinăg0.025
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.171
Acizi graşi saturaţi (total)g0.095
Macronutrienți
Apăg3
Aport caloric / Energic totalkcal346
Carbohidraţi (total)g93.53
Fibre (total)g12.4
Glucide/Zaharuri (total)g81.13
Lipide / Grăsimi (total)g0.58
Proteineg1.32
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.271
Fiermg2
Fosformg55
Magneziumg22
Manganmg0.128
Potasiumg640
Seleniuµg1.8
Sodiumg124
Zincmg0.29
Fitonutrienți
Beta carotenµg35
Beta Cryptoxanthinaµg27
Luteină + zeaxantinăµg25
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg23.1
Vitamina A, IUIU81
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.75
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.68
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.432
Vitamina B6mg0.28
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.3
Vitamina Cmg2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum