Mentă proaspătă

Descopera valorile nutriționale pentru Mentă proaspătă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.443
Acid glutamicg0.409
Alaninăg0.195
Argininăg0.173
Histidinăg0.075
Cistinăg0.041
Valinăg0.187
Prolinăg0.154
Serinăg0.146
Fenilalaninăg0.191
Glicinăg0.18
Triptofang0.058
Treoninăg0.154
Izoleucinăg0.154
Leucinăg0.281
Lizinăg0.161
Metioninăg0.053
Tirozinăg0.113
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.033
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.508
Acizi graşi saturaţi (total)g0.246
Macronutrienți
Apăg78.65
Aport caloric / Energic totalkcal70
Carbohidraţi (total)g14.89
Fibre (total)g8
Lipide / Grăsimi (total)g0.94
Proteineg3.75
Minerale
Calciumg243
Cuprumg0.329
Fiermg5.08
Fosformg73
Magneziumg80
Manganmg1.176
Potasiumg569
Sodiumg31
Zincmg1.11
Fitonutrienți
Fitosterolimg13
Vitamine
Vitamina A, IUIU4248
Vitamina A, RAEµg212
Vitamina B1 - Tiaminămg0.082
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.266
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.706
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.338
Vitamina B6mg0.129
Vitamina Cmg31.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg114
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum