Mazăre şi ceapă, congelate, nepreparate

Descopera valorile nutriționale pentru Mazăre şi ceapă, congelate, nepreparate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.355
Acid glutamicg0.55
Alaninăg0.172
Argininăg0.328
Histidinăg0.077
Cistinăg0.027
Valinăg0.167
Prolinăg0.127
Serinăg0.132
Fenilalaninăg0.144
Glicinăg0.137
Triptofang0.029
Treoninăg0.145
Izoleucinăg0.143
Leucinăg0.232
Lizinăg0.23
Metioninăg0.059
Tirozinăg0.085
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.031
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.148
Acizi graşi saturaţi (total)g0.057
Macronutrienți
Apăg81.5
Aport caloric / Energic totalkcal70
Carbohidraţi (total)g13.51
Fibre (total)g3.5
Lipide / Grăsimi (total)g0.32
Proteineg3.98
Minerale
Calciumg23
Cuprumg0.103
Fiermg1.54
Fosformg59
Magneziumg21
Manganmg0.274
Potasiumg203
Seleniuµg0.6
Sodiumg61
Zincmg0.48
Vitamine
Vitamina A, IUIU544
Vitamina A, RAEµg27
Vitamina B1 - Tiaminămg0.297
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.114
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.72
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.156
Vitamina B6mg0.144
Vitamina Cmg14
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg45
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum