Mazăre cu morcovi, congelate, negătită

Descopera valorile nutriționale pentru Mazăre cu morcovi, congelate, negătită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.324
Acid glutamicg0.483
Alaninăg0.154
Argininăg0.257
Histidinăg0.066
Cistinăg0.021
Valinăg0.147
Prolinăg0.108
Serinăg0.114
Fenilalaninăg0.124
Glicinăg0.114
Triptofang0.024
Treoninăg0.127
Izoleucinăg0.123
Leucinăg0.197
Lizinăg0.193
Metioninăg0.049
Tirozinăg0.071
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.039
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.221
Acizi graşi saturaţi (total)g0.084
Macronutrienți
Apăg84.36
Aport caloric / Energic totalkcal53
Carbohidraţi (total)g11.15
Fibre (total)g3.4
Lipide / Grăsimi (total)g0.47
Proteineg3.4
Minerale
Calciumg27
Cuprumg0.089
Fiermg1.09
Fosformg60
Magneziumg18
Manganmg0.235
Potasiumg194
Seleniuµg1.2
Sodiumg79
Zincmg0.52
Vitamine
Vitamina A, IUIU9497
Vitamina A, RAEµg475
Vitamina B1 - Tiaminămg0.19
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.081
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.412
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.199
Vitamina B6mg0.101
Vitamina Cmg11.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg36
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum