Mandarine, conservate în compot, scurse

Descopera valorile nutriționale pentru Mandarine, conservate în compot, scurse.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.007
Acizi graşi saturaţi (total)g0.004
Macronutrienți
Apăg89.51
Aport caloric / Energic totalkcal38
Carbohidraţi (total)g9.41
Fibre (total)g1.2
Glucide/Zaharuri (total)g8.25
Lipide / Grăsimi (total)g0.04
Proteineg0.75
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.041
Fiermg0.27
Fosformg11
Magneziumg11
Potasiumg136
Seleniuµg0.4
Sodiumg5
Zincmg0.53
Fitonutrienți
Alfa carotenµg204
Beta carotenµg298
Beta Cryptoxanthinaµg775
Luteină + zeaxantinăµg243
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg6
Vitamina A, IUIU1312
Vitamina A, RAEµg66
Vitamina B1 - Tiaminămg0.088
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.15
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.031
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.445
Vitamina B6mg0.043
Vitamina Cmg33.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum