Macaroane sau fidea cu brânză, pentru microunde, nepregătite

Descopera valorile nutriționale pentru Macaroane sau fidea cu brânză, pentru microunde, nepregătite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.625
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.987
Acizi graşi saturaţi (total)g2.814
Colesterolmg8
Macronutrienți
Apăg8.07
Aport caloric / Energic totalkcal388
Carbohidraţi (total)g70.75
Fibre (total)g1.6
Glucide/Zaharuri (total)g8.2
Lipide / Grăsimi (total)g6.56
Proteineg11.48
Minerale
Calciumg328
Cuprumg0.193
Fiermg2.36
Fosformg328
Magneziumg49
Potasiumg348
Seleniuµg47.5
Sodiumg902
Zincmg1.23
Fitonutrienți
Beta carotenµg5
Luteină + zeaxantinăµg15
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg36
Retinolµg98
Vitamina A, IUIU336
Vitamina A, RAEµg99
Vitamina B1 - Tiaminămg1.04
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B12µg0.77
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.626
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.882
Vitamina B6mg0.142
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg334
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum