Lasagna cu brânză, congelată

Descopera valorile nutriționale pentru Lasagna cu brânză, congelată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.555
Acid glutamicg1.825
Alaninăg0.215
Argininăg0.22
Histidinăg0.145
Cistinăg0.105
Valinăg0.255
Prolinăg2.18
Serinăg0.39
Fenilalaninăg0.285
Glicinăg0.15
Triptofang0.065
Treoninăg0.205
Izoleucinăg0.2
Leucinăg0.53
Lizinăg0.36
Metioninăg0.145
Tirozinăg0.235
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.573
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.022
Acizi graşi saturaţi (total)g2.11
Colesterolmg13
Macronutrienți
Amidong8.91
Apăg72.78
Aport caloric / Energic totalkcal130
Carbohidraţi (total)g13.84
Fibre (total)g1.7
Fructoză (inclusă în glucide)g0.99
Galactoză (inclusă în glucide)g0.05
Glucide/Zaharuri (total)g4.23
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.86
Lactoză (inclusă în glucide)g1.01
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.32
Lipide / Grăsimi (total)g5.33
Proteineg6.54
Minerale
Calciumg111
Cuprumg0.109
Fiermg1.27
Fosformg107
Magneziumg21
Manganmg0.197
Potasiumg182
Seleniuµg26.2
Sodiumg284
Zincmg0.91
Fitonutrienți
Alfa carotenµg2
Beta carotenµg87
Licopenµg2779
Luteină + zeaxantinăµg28
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg10.3
Retinolµg39
Vitamina A, IUIU277
Vitamina A, RAEµg46
Vitamina DIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.114
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.88
Vitamina B12µg0.57
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.154
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.361
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.204
Vitamina B6mg0.069
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg9.1
Vitamina Cmg17.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg51
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum