Lapte cu 1 % grăsime

Descopera valorile nutriționale pentru Lapte cu 1 % grăsime.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.288
Acid glutamicg0.756
Alaninăg0.114
Argininăg0.096
Histidinăg0.101
Cistinăg0.02
Betainămg0.6
Valinăg0.22
Prolinăg0.332
Serinăg0.203
Fenilalaninăg0.174
Glicinăg0.067
Triptofang0.043
Treoninăg0.143
Izoleucinăg0.174
Leucinăg0.319
Lizinăg0.282
Metioninăg0.088
Tirozinăg0.17
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.277
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.035
Acizi graşi saturaţi (total)g0.633
Colesterolmg5
Macronutrienți
Apăg89.92
Aport caloric / Energic totalkcal42
Carbohidraţi (total)g4.99
Glucide/Zaharuri (total)g5.2
Lactoză (inclusă în glucide)g5.2
Lipide / Grăsimi (total)g0.97
Proteineg3.37
Minerale
Calciumg125
Cuprumg0.01
Fiermg0.03
Fluorµg2.6
Fosformg95
Magneziumg11
Manganmg0.003
Potasiumg150
Seleniuµg3.3
Sodiumg44
Zincmg0.42
Fitonutrienți
Beta carotenµg2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg17.7
Retinolµg13
Vitamina A, IUIU47
Vitamina A, RAEµg14
Vitamina DIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.01
Vitamina B12µg0.47
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.093
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.361
Vitamina B6mg0.037
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum