Lapte, 3,25% grăsime, cu adaos de vitamina D

Descopera valorile nutriționale pentru Lapte, 3,25% grăsime, cu adaos de vitamina D.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.27
Acid glutamicg0.708
Alaninăg0.107
Argininăg0.09
Histidinăg0.095
Cistinăg0.019
Betainămg0.6
Valinăg0.206
Prolinăg0.311
Serinăg0.19
Fenilalaninăg0.163
Glicinăg0.062
Triptofang0.04
Treoninăg0.134
Izoleucinăg0.163
Leucinăg0.299
Lizinăg0.264
Metioninăg0.083
Tirozinăg0.159
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.812
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.195
Acizi graşi saturaţi (total)g1.865
Colesterolmg10
Macronutrienți
Apăg88.13
Aport caloric / Energic totalkcal61
Carbohidraţi (total)g4.8
Glucide/Zaharuri (total)g5.05
Lactoză (inclusă în glucide)g5.05
Lipide / Grăsimi (total)g3.25
Proteineg3.15
Minerale
Calciumg113
Cuprumg0.025
Fiermg0.03
Fosformg84
Magneziumg10
Manganmg0.004
Potasiumg132
Seleniuµg3.7
Sodiumg43
Zincmg0.37
Fitonutrienți
Beta carotenµg7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg14.3
Vitamina D (D2 + D3)µg1.3
Retinolµg45
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg1.3
Vitamina A, IUIU162
Vitamina A, RAEµg46
Vitamina DIU51
Vitamina B1 - Tiaminămg0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.07
Vitamina B12µg0.45
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.169
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.089
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.373
Vitamina B6mg0.036
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum