Kiwi auriu

Descopera valorile nutriționale pentru Kiwi auriu.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.119
Acid glutamicg0.129
Alaninăg0.04
Argininăg0.109
Histidinăg0.02
Cistinăg0.025
Valinăg0.046
Prolinăg0.028
Serinăg0.04
Fenilalaninăg0.03
Glicinăg0.046
Triptofang0.044
Treoninăg0.042
Izoleucinăg0.037
Leucinăg0.056
Lizinăg0.06
Metioninăg0.016
Tirozinăg0.023
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.036
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.207
Acizi graşi saturaţi (total)g0.149
Macronutrienți
Amidong0.18
Apăg83.22
Aport caloric / Energic totalkcal60
Carbohidraţi (total)g14.23
Fibre (total)g2
Fructoză (inclusă în glucide)g5.68
Glucide/Zaharuri (total)g10.98
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g5.2
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.05
Maltoză (inclusă în glucide)g0.05
Lipide / Grăsimi (total)g0.56
Proteineg1.23
Minerale
Calciumg20
Cuprumg0.147
Fiermg0.29
Fosformg29
Magneziumg14
Manganmg0.058
Potasiumg316
Seleniuµg3.1
Sodiumg3
Zincmg0.1
Fitonutrienți
Beta carotenµg43
Luteină + zeaxantinăµg114
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg5
Vitamina A, IUIU72
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.024
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.49
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.046
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.28
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.5
Vitamina B6mg0.057
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg5.5
Vitamina Cmg105.4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum