Iaurt cu fructe, conţinut redus de grăsime, cu indulcitor, cu puţine calorii

Descopera valorile nutriționale pentru Iaurt cu fructe, conţinut redus de grăsime, cu indulcitor, cu puţine calorii.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.385
Acid glutamicg0.951
Alaninăg0.208
Argininăg0.146
Histidinăg0.12
Cistinăg0.044
Valinăg0.402
Prolinăg0.576
Serinăg0.301
Fenilalaninăg0.265
Glicinăg0.117
Triptofang0.027
Treoninăg0.2
Izoleucinăg0.265
Leucinăg0.49
Lizinăg0.436
Metioninăg0.143
Tirozinăg0.245
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.387
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.04
Acizi graşi saturaţi (total)g0.909
Colesterolmg6
Macronutrienți
Apăg74.1
Aport caloric / Energic totalkcal105
Carbohidraţi (total)g18.6
Glucide/Zaharuri (total)g2.9
Lipide / Grăsimi (total)g1.41
Proteineg4.86
Minerale
Calciumg152
Cuprumg0.08
Fiermg0.07
Fosformg133
Magneziumg16
Manganmg0.065
Potasiumg194
Seleniuµg3.1
Sodiumg58
Zincmg0.82
Fitonutrienți
Beta carotenµg4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg15.2
Retinolµg131
Vitamina A, IUIU443
Vitamina A, RAEµg131
Vitamina DIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.041
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.06
Vitamina B12µg0.52
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.105
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.544
Vitamina B6mg0.045
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.2
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum