Hrişcă

Descopera valorile nutriționale pentru Hrişcă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.133
Acid glutamicg2.046
Alaninăg0.748
Argininăg0.982
Histidinăg0.309
Cistinăg0.229
Valinăg0.678
Prolinăg0.507
Serinăg0.685
Fenilalaninăg0.52
Glicinăg1.031
Triptofang0.192
Treoninăg0.506
Izoleucinăg0.498
Leucinăg0.832
Lizinăg0.672
Metioninăg0.172
Tirozinăg0.241
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.039
Acizi graşi saturaţi (total)g0.741
Macronutrienți
Apăg9.75
Aport caloric / Energic totalkcal343
Carbohidraţi (total)g71.5
Fibre (total)g10
Lipide / Grăsimi (total)g3.4
Proteineg13.25
Minerale
Calciumg18
Cuprumg1.1
Fiermg2.2
Fosformg347
Magneziumg231
Manganmg1.3
Potasiumg460
Seleniuµg8.3
Sodiumg1
Zincmg2.4
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.101
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.425
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.02
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.233
Vitamina B6mg0.21
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg30
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum