Gustări, popcorn, pregătit acasă cu ulei, nesărat

Descopera valorile nutriționale pentru Gustări, popcorn, pregătit acasă cu ulei, nesărat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.29
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g13.52
Acizi graşi saturaţi (total)g5.05
Macronutrienți
Apăg2.8
Aport caloric / Energic totalkcal500
Carbohidraţi (total)g58.1
Fibre (total)g10
Glucide/Zaharuri (total)g0.54
Lipide / Grăsimi (total)g28.1
Proteineg9
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.221
Fiermg2.78
Fosformg250
Magneziumg108
Potasiumg225
Seleniuµg7.3
Sodiumg3
Zincmg2.64
Fitonutrienți
Alfa carotenµg46
Beta carotenµg70
Luteină + zeaxantinăµg1087
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg16
Vitamina A, IUIU155
Vitamina A, RAEµg8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.13
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg2.43
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.14
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.55
Vitamina B6mg0.21
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4.3
Vitamina Cmg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg17
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum