Gustări, chips-uri pita, sărate

Descopera valorile nutriționale pentru Gustări, chips-uri pita, sărate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.522
Acid glutamicg4.609
Alaninăg0.391
Argininăg0.462
Histidinăg0.261
Cistinăg0.286
Betainămg60.9
Valinăg0.542
Prolinăg1.576
Serinăg0.562
Fenilalaninăg0.642
Glicinăg0.482
Triptofang0.144
Treoninăg0.351
Izoleucinăg0.482
Leucinăg0.874
Lizinăg0.181
Metioninăg0.166
Tirozinăg0.331
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g10.842
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.13
Acizi graşi saturaţi (total)g1.342
Acizi graşi trans (total)g0.038
Macronutrienți
Amidong59.47
Apăg2
Aport caloric / Energic totalkcal457
Carbohidraţi (total)g68.26
Fibre (total)g3.8
Fructoză (inclusă în glucide)g1.35
Glucide/Zaharuri (total)g4.76
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.82
Maltoză (inclusă în glucide)g2.59
Lipide / Grăsimi (total)g15.2
Proteineg11.79
Minerale
Calciumg17
Cuprumg0.141
Fiermg4.59
Fluorµg0.1
Fosformg124
Magneziumg37
Manganmg0.656
Potasiumg129
Seleniuµg33.1
Sodiumg854
Zincmg0.96
Fitonutrienți
Fitosterolimg17
Luteină + zeaxantinăµg15
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg9.1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.56
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg6.93
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.307
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.043
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.5
Vitamina B6mg0.109
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg215
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum