Grapefruit, alb, din orice regiune, crud

Descopera valorile nutriționale pentru Grapefruit, alb, din orice regiune, crud.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.123
Acid glutamicg0.176
Alaninăg0.022
Argininăg0.078
Histidinăg0.007
Cistinăg0.007
Valinăg0.014
Prolinăg0.056
Serinăg0.025
Fenilalaninăg0.041
Glicinăg0.013
Triptofang0.007
Treoninăg0.012
Izoleucinăg0.007
Leucinăg0.013
Lizinăg0.017
Metioninăg0.007
Tirozinăg0.007
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.013
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.024
Acizi graşi saturaţi (total)g0.014
Macronutrienți
Apăg90.48
Aport caloric / Energic totalkcal33
Carbohidraţi (total)g8.41
Fibre (total)g1.1
Glucide/Zaharuri (total)g7.31
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg0.69
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.05
Fiermg0.06
Fosformg8
Magneziumg9
Manganmg0.013
Potasiumg148
Seleniuµg1.4
Zincmg0.07
Fitonutrienți
Alfa carotenµg8
Beta carotenµg14
Beta Cryptoxanthinaµg3
Fitosterolimg17
Luteină + zeaxantinăµg10
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg7.7
Vitamina A, IUIU33
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.037
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.13
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.269
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.283
Vitamina B6mg0.043
Vitamina Cmg33.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum