Gogoşi din aluat dospit, cu umplutură de gem

Descopera valorile nutriționale pentru Gogoşi din aluat dospit, cu umplutură de gem.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.346
Acid glutamicg1.733
Alaninăg0.219
Argininăg0.249
Histidinăg0.132
Cistinăg0.118
Valinăg0.269
Prolinăg0.583
Serinăg0.304
Fenilalaninăg0.284
Glicinăg0.213
Triptofang0.07
Treoninăg0.194
Izoleucinăg0.244
Leucinăg0.431
Lizinăg0.209
Metioninăg0.105
Tirozinăg0.183
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g10.226
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.377
Acizi graşi saturaţi (total)g4.843
Colesterolmg26
Macronutrienți
Apăg35.6
Aport caloric / Energic totalkcal340
Carbohidraţi (total)g39
Fibre (total)g0.9
Glucide/Zaharuri (total)g21.1
Lipide / Grăsimi (total)g18.7
Proteineg5.9
Minerale
Calciumg25
Cuprumg0.136
Fiermg1.76
Fosformg85
Magneziumg20
Manganmg0.205
Potasiumg79
Seleniuµg12.5
Sodiumg455
Zincmg0.75
Fitonutrienți
Alfa carotenµg3
Beta carotenµg8
Beta Cryptoxanthinaµg3
Luteină + zeaxantinăµg108
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg29.1
Retinolµg16
Vitamina A, IUIU71
Vitamina A, RAEµg17
Vitamina B1 - Tiaminămg0.312
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.43
Vitamina B12µg0.22
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.142
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.137
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.876
Vitamina B6mg0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg7.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg104
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum